Conditie

Houd of breng met veel plezier je conditie op peil met groepslessen in Putten. Bijvoorbeeld met Club Cycle, het ideale indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan een goede conditie. Een workout met hoge vetverbranding voor snel resultaat, onder leiding van een speciaal opgeleide coach. Club Cycle is geschikt voor alle leeftijden en elk niveau. Of kies voor Cycle Xpress, een high intensity spinningles van slechts 30 minuten! Heerlijke muziek zorgt voor extra energie tijdens de uitdagende training. Een mooie manier om conditie op te bouwen is onze Big Bag training, waarbij je boks- en traptechnieken traint op een Big Bag die aan het plafond hangt. Zo train je op eigen tempo en intensiteit. Je verbrandt enorm veel calorieën zonder dat je het door hebt. Aerobics bij Sportcentrum Putten is een klassieke naam in een nieuw jasje! Je traint de grotere spiergroepen voortdurend en voor een langere tijd. Zo is de opname en transport van zuurstof in je hart, longen en cardiovasculaire systeem beter. Je krijgt meer energie en voelt je lekkerder.

openingstijden zomer 11-7 t/m 21-8