In onze sportschool in Putten krijg je functionele training. Je traint je spieren zo dat je jouw alledaagse activiteiten makkelijker, simpeler, veiliger en effectiever kunt uitvoeren. Dat betekent meer algehele conditie, lichaamsbewustzijn en kracht in je kernspieren. Denk daarbij aan core-stability (rompstabiliteit): training van je buik-, rug- en heupspieren, het korset van spieren dat centraal staat bij vrijwel alles wat je doet.
Maandag: | 08:00 – 12:00 | 13:30 – 21:30 |
Dinsdag: | 08:00 – 12:00 | 13:30 – 21:30 |
Woensdag: | 08:00 – 12:00 | 13:30 – 21:30 |
Donderdag: | 08:00 – 12:00 | 13:30 – 21:30 |
Vrijdag: | 08:00 – 12:00 | 13:30 – 20:00 |
Zaterdag: | 08:30 – 11:30 |
Zondag: | 09:00 – 12:00 |
"*" geeft vereiste velden aan
