Trainen onder leiding van een personal trainer in Putten, het kan bij Sportcentrum Putten. Wil je snel en blijvend resultaat? Dan is personal training dé methode bij uitstek. Of het nu gaat om algemene fitheid, verantwoord afvallen of aankomen, duurtraining, krachttraining, hersteltraining of revalidatietraining, iedereen heeft baat bij een personal trainer.
Waarom kies je voor personal training (PT) in Putten?
- de stok achter de deur
Je traint op afspraak met je personal trainer van Sportcentrum Putten. Train je zelfstandig, dan is het gemakkelijk om ‘nu toch maar even niet te gaan’, bijvoorbeeld ‘omdat je niet zo veel zin hebt’. De afspraak met je personal trainer kun je natuurlijk niet op het allerlaatste moment zomaar afzeggen. - continue begeleiding
Sterker, fitter of slanker worden, meer kracht, conditie of lichaamsstabiliteit. Wat je doelen ook zijn, stelt je personal trainer van Sportcentrum Putten een persoonlijk trainingsprogramma op om ze te bereiken. Aan de hand van dit programma krijg je continue begeleiding. En op basis van monitoring van je vorderingen pas je personal trainer de oefeningen zo nodig aan, aan je niveau. Zo blijven je workouts maximaal effectief! - motivatie
Jouw personal trainers van Sportcentrum Putten motiveren, enthousiasmeren en zorgen ervoor dat je de beste oefeningen op de juiste manier uitvoert. Ze helpen je volhouden als het even een keer niet zo gemakkelijk gaat en geven je mentale prikkels die jou persoonlijk raken omdat ze je zo goed kennen. Zo haal je het maximale uit je personal training.
Fitness of kickboksen met personal trainer
Bij Sportcentrum Putten heb je keuze uit twee soorten personal training: fitness en kickboksen. In beide gevallen zorgen onze personal trainers voor optimale monitoring en motivatie.
Fitness met personal trainer Putten
Fitness onder leiding van onze personal trainers helpt je afvallen, conditie en kracht opbouwen. Je doet zeer gerichte oefeningen, die passen bij jouw persoonlijke doelen en eventuele beperkingen. Hierbij heb je keuze uit één-op-één begeleiding door je personal trainer tijdens sessies van een half uur of 45 minuten of fitness duo, waarbij je in koppels traint onder begeleiding van je personal trainer.
Kickboksen met personal trainer Putten
Personal training kickboksen is padstraining. Dat betekent dat je één-op-één met je personal trainer werkt aan je kickbokstechnieken. Je stoot en trapt op pads of stootkussens. Personal training kickboksen is een dynamische bokstraining. Het grote voordeel ten opzichte van reguliere kickbokstraining is de je alleen uitdeelt, je bent niet de helft van je tijd kwijt met incasseren en pads vasthouden voor je sparringpartner. Dat maakt personal training kickboksen bijzonder intensief en effectief.
Lijkt personal training in Putten jou wel wat? En wil je het eens geheel gratis en vrijblijvend proberen? Meld je nu aan voor de gratis en geheel vrijblijvende proefweek van Sportcentrum Putten.
