Aerobics

Aerobics is een leuke en ook goede manier om iets te doen aan je conditie. In deze tijd van een drukke baan en stress kan aerobics een manier zijn om in beweging te blijven en je fit en gezond(er) te voelen!
 Lees meer>>

BBB Power

Wil je een leuke combinatieles doen waarbij je zowel je benen, buik en billen traint alsook je conditie? Doen dan eens mee met BBB/POWER!  Lees meer>>

Big Bag Conditie

BIG BAG conditietraining is de manier om in vorm te komen én te blijven! Iedereen kan op zijn/haar eigen tempo en intensiteit werken.  Lees meer>>

Club Cycle

ClubCycle® is het ideale indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan zijn of haar conditie. Snel afvallen is mogelijk vanwege een hoge vetverbranding. ClubCycle®  Lees meer>>

Club Power

ClubPower is de snelste manier om fit te raken, een strakker lichaam te krijgen en je vetten te verbranden. Het is een spierverstevigende groepsles met gewichten. Alle belangrijke spiergroepen worden getraind.  Lees meer>>

Club Yoga

Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn. Een mens bestaat immers uit lichaam en geest.  Lees meer>>

Cycle Xpress

Cycle Xpress is een high intensity spinningles van slechts 30 minuten!
 Lees meer>>

Ladies Bootcamp

De Ladies bootcamples bestaat uit een INDOOR interval training van slechts 30 minuten.
 Lees meer>>

Pilates

Last van je rug? Minder stress? Beter in je vel zitten?
Probeer eens Pilates!  Lees meer>>

Power Step

PowerStep is een combinatie van Club Step en Club Power. Het is de snelste manier om fit te raken, een strakker lichaam te krijgen en je vetten te verbranden.  Lees meer>>

Putten in beweging

Putten in beweging is een les gebaseerd op het concept van het televisieprogramma Nederland in beweging.  Lees meer>>

Spin & Core

Spin & Core is onze nieuwste les waarbij wij 2 populaire trainingsvormen hebben samengevoegd!

 Lees meer>>

Zumba

Een strak lijf zonder uren lang in die fitnessapparaten te hangen?  Lees meer>>