>
Lesrooster
“ Ik sport, onbeperkt. Voor € 26,95 per maand “

Ladies Only kickboksen

Wil je niet tussen allemaal bezwete kerels staan? Wil je op een leuke manier afvallen en / of leniger worden? Dan is deze les iets voor jou! De lessen zijn lekker afwisselend, van met veel aandacht voor techniek, conditie en wie dat wil aan het eind van de les sparren. Deze trainingen zijn onder andere gericht op de BBB zones, conditieverbetering en lenigheid. De lesopbouw bestaat uit een warming-up, kickboks technieken, conditie-oefeningen, en een cooling down. De groep is laagdrempelig om in te stappen, en er heerst een relaxte sfeer onderling.


Terug