Is ClubJoy Core® iets voor mij?

Met ClubJoy Core werk je aan jouw eigen fundering. Een krachtige core vormt de basis voor het behalen van jouw sportieve doelen. Je wordt niet alleen uitgedaagd op het gebied van kracht, maar ook balans en coördinatie zijn wezenlijke onderdelen van deze les. Bovendien zijn het echt niet alleen de buikspieren die we tijdens ClubJoy Core aan het werk zetten. Ook de bovenbenen, billen, rug- en schouderspieren krijgen er flink van langs. Wil jij jouw lijf in slechts 30 minuten tijd effectief trainen? Dan is deze stoere workout absoluut een aanrader voor jou. En zeg nou eerlijk: wie wil er nou niet werken aan een geweldige sixpack?

Deze les wordt gegeven in onze virtuele zaal, de les wordt op een vast tijdstip gegeven (zie lesrooster) of is, wanneer de zaal in de ochtend of middag niet gebruikt wordt,  zelf op te starten op onze virtual player. Deze wordt dan op een scherm van maar liefst 3 meter breed geprojecteerd. Zo kun je xeze les alleen of met vriend/innen volgen!